Cara Elak Derita Tak Tertanggung Akibat Sakit Urat Belakang Lutut

Ngeri tengok urat bersimpul

Siapa pernah mengalami urat kaki bersimpul? Lazimnya ibu hamil kerap mengalami masalah urat kaki bersimpul atau vena varikos. Memang kasihan melihat kaki menjadi ngeri dengan urat-urat yang timbul di kaki, betis dan peha. Golongan ini juga akan mengalami rasa sakit apabila berdiri atau berjalan terlalu lama. Memang derita sakit urat belakang lutut jika tak dirawat.

Kakak saya tengah mengandungkan anak ketiganya. Memang ngeri sangat tengok kakinya. Dari betis sampai peha, berketul-ketul uratnya timbul, dengan warna kebiru-biruan. Ditambah pula kakak berkulit kuning langsat, memang jelas kelihatan. Normal bagi orang mengandung mengalami urat bersimpul kerana berat badan mereka bertambah kerana kandungan yang dikandung. Tetapi orang yang single mingle macam saya ini, bagaimana pula boleh terjadi?

Dahulu, pantang orang ajak keluar berjalan-jalan, sayalah orang yang paling bersemangat nak pergi, tapi kini saya mesti menolak sebab kaki saya akan sakit apabila banyak berjalan. Kalau pergi pasaraya besar, saya akan berasa cepat penat sebab kaki dah sakit. Macam orang tua-tua pula rasanya. 

Bidang kerja saya pula perlu banyak keluar ke tapak lokasi kerja. Boleh dikatakan lima hari bekerja, hanya dua hari di pejabat dan selebihnya perlu keluar ke lokasi tertentu. Sudah tentu saya banyak berdiri dan berjalan. Sejak minggu lepas, jadual kerja sangat padat. Semalam, jam 6 pagi saya sudah keluar rumah dan pulang ke rumah jam 10 malam. Ditambah pula memandu jauh. Bila sampai ke rumah, saya rasa kaki kebas, kejang, lenguh dan rasa berat. Apabila diperiksa, urat belakang lutut bersimpul-simpul. Patutlah sakit sangat kaki ini. Memang derita bila urat mula bersimpul. Walaupun tidak serius tetapi kadangkala ia mengundang pelbagai masalah kepada saya sehingga sukar untuk berjalan. 

Jom baca apa kata Dr Lee Soon Khai, Pakar Bedah Vaskular mengenai masalah urat bersimpul.

" Istilah vena varikos diambil daripada perkataan ‘varix’ yang bermaksud simpul dan vena pula merujuk kepada salur darah. Salur darah utama dalam badan kita (juga dipanggil pembuluh darah) boleh dibahagi kepada dua jenis iaitu arteri dan vena.

Arteri adalah salur yang membawa darah beroksigen dari jantung ke bahagian badan yang lain, manakala vena pula membawa darah tanpa oksigen kembali ke jantung.

Menurut Pakar Bedah Vaskular dan Endovaskular Pusat Perubatan Tropicana, Dr Lee Soon Khai, semua pembuluh darah berpotensi untuk bersimpul tetapi salur darah yang paling berisiko adalah di bahagian kaki.

Masalah urat kaki bersimpul timbul apabila berlaku kerosakan injap utama dalam salur darah vena (biasanya pada pangkal paha atau lutut) dan salur darah pada kaki menjadi lemah.

Pada keadaan semula jadi, darah kita mengalir dalam satu hala dan injap pada salur darah vena berperanan memastikan darah tidak beroksigen mengalir dari kaki ke jantung.

Selepas darah melalui injap, ia akan tertutup untuk mengelak darah mengalir balik ke kaki (aliran songsang). Apabila injap ini lemah, ia tidak boleh berfungsi dengan baik dan akan berlakulah aliran songsang darah.

Darah yang sepatutnya mengalir ke jantung akan berpatah balik dan berkumpul di dalam salur darah di kaki. Akibatnya, lama-kelamaan tekanan dalam salur darah meningkat yang akhirnya menyebabkan salur darah menjadi lemah, mengembung, membesar, memanjang dan akhirnya berbelit-belit. Pada peringkat awal, pesakit hanya mengalami kesakitan dan bengkak pada bahagian kaki tetapi oleh kerana aliran darah pada kaki terganggu, tisu di sekeliling darah tidak mendapat oksigen yang cukup dan kulit menjadi hilang waran atau menjadi pucat"

Sumber Harian Metro http://www2.hmetro.com.my 

Secara ringkasnya gejala awal urat bersimpul ialah:

~ salur darah menjadi besar, berwarna biru dan berbelit
~ kaki bengkak
~ bengkak dan sakit pada betis
~ Kulit menjadi pucat, berlaku perubahan warna kulit
~ Kaki cepat letih dan kekejangan
~ kulit menjadi nipis dan kering

Terdapat tips mengurangkan gejala urat bersimpul ini. Antaranya:

• Sebelum tidur, alaskan kaki dengan bantal supaya kaki berada lebih tinggi untuk melancarkan peredaran darah di bahagian kaki. Saya pernah juga cuba tips ini tetapi apabila bangun dari tidur, bantal sudah ke lantai. Hihiii
• Luruskan kaki ketika duduk. Biasanya saya lakukan selepas solat. Duduk seketika sambil luruskan kaki supaya sama paras dengan punggung sambil mengurut sekitar urat bersimpul dan betis.
• Memakai stokin elastik yang boleh didapati di farmasi apabila menaiki kenderaan pada jarak jauh.
• Makan makanan yang tinggi kandungan serat dan vitamin C.

Bagi saya sukar untuk konsisten dengan tips di atas. Saya lebih suka petua yang ringkas dengan mengambil suplemen. Saya suka minum ESP atau Enerzing Soy Protien dan Vitamin C. Tetapi sudah lebih seminggu saya tidak bancuh ESP kerana dah diposkan ke Kedah dan semalam terlupa untuk bawa bekalan Vitamin C bersama. Kenapa saya katakan suplemen ini bagus untuk atasi masalah urat bersimpul? Jom tengok kelebihan vitamin ini.

ESP - membantu melancarkan aliran darah dalam tubuh. Ia juga mengekalkan kesihatan jantung.

Vitamin C - membantu menguatkan saluran darah. Pesakit yang mengalami urat bersimpul mempunyai saluran injap yang lemah. Jadi sangat sesuai mengambil vitamin C untuk menguatkan kembali saluran injap tersebut. Vitamin C juga menggalakkan aliran darah ke jantung

Vitamin E - Vitamin ini kaya dengan antioksida. Vitamin E sangat membantu mengelakkan terjadinya urat bersimpul. Ini kerana Vitamin E berfungsi menggalakkan pengaliran darah yang lancar dalam tubuh.

vitamin yang besttt

Rindunya pada ESP. Sejak amalkan ESP dan Vitamin C, alhamdulillah kesihatan saya cukup baik kerana sejak dahulu lagi saya mengalami gangguan kelancaran darah dalam tubuh.

Anda juga derita urat bersimpul seperti saya? Jangan biarkan ia melarat lebih teruk dan menjadi ulser. Hubungi saya untuk pertanyaan lanjut mengenai masalah ini atau ingin berkongsi pengalaman bersama saya. Bak kata orang, hanya sesama mereka yang mengalami sahaja memahami deritanya.

Read More

Ayah Cuba Pelbagai Cara Untuk Anak Berhenti Merokok Supaya Tidak Terkena Kanser

Muzakarah Jawatankuasa Fatwa Majlis Kebangsaan bagi Hal Ehwal Islam Malaysia kali ke 37 yang bersidang pada 23 Mac 1995 telah bersetuju membuat keputusan bahawa merokok adalah haram dari pandangan Islam kerana padanya terdapat kemudharatan. Terang lagi bersuluh, tetapi mengapa masih ramai umat Islam yang merokok? Inilah dilema seorang ayah cuba pelbagai cara untuk berhenti merokok anaknya tapi tidak berhasil.

Walaupun harga rokok meningkat setiap tahun, tetapi masih ramai perokok yang ketagih dan sayang untuk berhenti. Bagi mereka, sehari tidak menyedut asap rokok, rasa tidak lengkap hidupnya hari tersebut. Contohnya, waktu berbuka dan bersahur, perokok lebih suka akhiri waktu sahur dengan sebatang rokok dan selepas berbuka terus kejarkan rokok. Tidak jamah menu berbuka pun tidak mengapa asalkan dapat lepaskan ketagih merokok setelah seharian berpuasa. Begitu juga dengan ayah yang dalam dilema ini, hanya mampu menggeleng kepala dengan tabiat merokok anaknya. Walaupun dilarang berkali-kali namun masih tidak berubah.

Suatu hari kesihatan anaknya sedikit terjejas. Apabila keadaan makin teruk dan masih tidak sembuh dari batuk, si ayah menyarankan anaknya membuat rawatan susulan di hospital. Doktor menasihatkan agar berhenti merokok kerana ia merupakan tanda-tanda awal kanser paru-paru. Asap rokok mengeluarkan sekurang-kurangnya 53 bahan kimia beracun yang boleh mengakibatkan kanser. Kanser ini kerap dialami oleh lelaki dan kebanyakkanya berpunca dari tabiat merokok.

Al-Quran dan hadis telah menjelaskan perihal ini, namun ramai masih tidak mengendahkan. Seperti maksud ayat surah Al-Baqarah ayat 195, "Dan janganlah kamu mencampakkan diri kamu ke dalam kebinasaan"

Juga hadis dari riwayat Ahmad dan Ibnu Majah "Tidak memudharatkan (orang lain) dan tidak saling memudharatkan (antara satu sama lain)". 

Sekarang sudah sakit dan memudharatkan diri dan orang lain (merisaukan ayah). Namun siapa tidak sayang anak kan. Baik buruk, dia adalah anak. Begitu tinggi kasih ayah. Risau keadaan kesihatan si anak yang tidak henti-henti batuk membuatkan si ayah runsing. Si ayah berusaha pelbagai cara untuk menghentikan tabiat merokok anaknya. Teringat kata-kata doktor bahawa peluang untuk sembuh dari kanser paru-paru amat tipis. Akhirnya si ayah membuat keputusan untuk mencuba suplemen yang dipercayai membantu mengurangkan dan sekaligus menghentikan tabiat merokok anaknya. 

Vivix dan Vitamin E telah dibuktikan oleh pengguna mampu menghentikan tabiat merokok. Jom lihat kelebihan kedua-dua vitamin ini.

sesudu vivix sehari mampu mengubahnya

Vivix dan Vitamin E kaya dengan antioksidan. Apabila kedua-dua vitamin ini diambil, ia membantu perokok berhenti merokok. Ini kerana apabila perokok menghisap rokok, ia akan merasakan rokok itu pahit dan tak sanggup lagi untuk terus menyedut asap rokok tersebut. Lama-kelamaan perokok akan rasa tawar hati untuk merokok lagi.

Baca VIVIX PENYELESAIAN KEPADA PEROKOK

Antara testimoni yang kini bahagia kerana suaminya sudah berhenti merokok dengan Vitamin E

Testimoni pengguna

Cegah sebelum terlambat. Sayangi diri, sayangi anak, sayangi keluarga. Setiap sedutan membawa padah. Hubungi saya untuk mencuba cara berhenti merokok sebelum terlambat.

 

Read More

Ibu Buntu Mencari Cara Mengatasi Anak Kurus Keding

Anak kurus keding? Buntu mencari cara mengatasi anak kurus keding? Jom layan video di bawah.

Anak Kurus Kering & Selalu Sakit Di Taska, Apa Nak BUAT? from iReach HD on Vimeo.

Akhirnya ibu gembira sebab anak dah berselera makan dan badan pun dah tak kurus keding macam dulu.

Apalagi wahai ibu-ibu, gembirakan hati anda dengan produk dari kami. Anak pun makin sihat.

Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan dan maklumat lebih lanjut.

Read More

Bakal Raja Sehari Gembira Jumpa Petua Hilangkan Jerawat

Kelihatan anggun dan menawan sebagai ratu sehari pastilah menjadi idaman bakal pengantin. Namun, bolehkah impian menjadi nyata dengan muka berjerawat? Tentulah anda boleh merealisasikan impian tersebut. Begitu juga dengan bakal raja sehari gembira akan kelihatan cantik setelah mencuba petua hilangkan jerawat dari saya. Nak tahu? Jom baca seterusnya.

Saya percaya setiap bakal pengantin inginkan perkahwinan impian mereka. Impikan majlis berjalan lancar dan tampil cantik. Persiapan majlis dirancang sebaik mungkin sehingga lupa penjagaan diri. Begitu juga dengan Puan Lisa. Dia seorang yang sangat teliti supaya majlisnya berlangsung seperti yang dirancangnya. Hanya tinggal beberapa bulan sahaja lagi untuk membuat persiapan. Makin hari makin tertekan. Lagi tertekan apabila jerawat makin galak tumbuh di muka. Akhirnya dia menghubungi saya beberapa bulan sebelum majlisnya.

Puan Lisa mengambil satu set penuh untuk merawat jerawat dan mencantikkan kulit. Dia ingin kesan yang maksima kerana masa terlalu singkat. Alhamdulillah, makin hari menampakkan hasil yang memuaskan. Dia sangat berpuas hati dengan set rawatan muka dan kecantikan yang saya sarankan.

Sebelum

Nak tahu apa yang dia gunakan untuk hilangkan jerawatnya? Jom tengok satu persatu.

VITAMIN C ~ untuk mengecutkan jerawat dan menghalang pertumbuhan jerawat baru
Baca juga KESAN VITAMIN C PADA KULIT

VITAMIN E ~ Memudarkan parut jerawat dan mencerahkan kulit

ENERGIZING SOY PROTIEN ~ mencantikkan kulit dan mengurangkan parut jerawat.

Menurut Puan Lisa, setiap malam dia akan buat masker muka dari suplemen di atas.

Selain itu, Puan Lisa juga mengambil set penjagaan wajah dari luaran untuk hasil yang lebih memuaskan.

Set penjagaan wajah

Makin berseri semasa majlis sambut menantu

Nampak kan hasilnya. Anggun berseri tanpa cela di hari perkahwinannya. Siapa tak gembira kan. Anda juga ingin mendapatkan kulit seperti Puan Lisa, hubungi saya untuk pertanyaan dan tempahan.

Read More